【產出篇】心理師在寫作上常見的四大迷思！| 心理師的品牌研究所

常常建議許多心理師寫文章，不少人回應說，自己怕讓其他心理師說東道西，指正錯誤。這些問題阻礙了讓自己曝光的可能，同時也抹去有可能增加收入的機會。

這些擔心多數都只是「擔心」。實際上卻不會發生，自己老王賣瓜一下，寫了20年，也沒有遇過質疑寫的內容有問題！除了擔心這個之外，然而要產出什麼，卻有更多因為過去的迷思會阻礙心理師真正想要寫想法。

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有四大迷思可能影響心理師寫作的動機：

1、希望不要被人舉出反例：

有這樣的想法可能在於過去學習經驗，尤其是「碩士」學歷，它帶我們進入學術的大洋，卻又引導我們進入另一個更狹隘的海峽！這話要怎麼說？碩士論文需要我們學習很多相關的知識與學術研究，但研究是理想的，研究結果除了在蒐集資料時控制了很多「干擾變項」，在分析變項時也砍去了很多「極端值」，讓結果容易得到顯著的p<0.5，這些在研究中去掉的「干擾變項」和「極端值」都是反例，但我們唸書的時候卻沒發現在真實世界中，這些反例比想像得多很多，而且在現實環境中這些反例都沒辦法說不要有就可以變不見，所以反例一定會存在。

2、希望內容在所有的類似的個案都能適用：

在長照的課程上課時，常常很多學員問我某某問題該如何解決，我都會提醒他，因為每個個案出現問題的原因都不盡相同，家人互動與環境都有差別，不可能說用一個方法，在所有的個案身上都可以被解決。文章也是一樣，內容要包山包海，文章篇幅有限，個案的型態、環境都有差異，所以不太可能有單一種方法，可以解決每一個相同的問題。當我們無法解決所有的問題時，寫出自己的想法的便會很心虛，擔心哪裡漏掉了，又在哪裡忽略了。

3、希望把所有蒐集到的資料原封不動的寫出來：

自己在資料蒐集完成後，一方面很捨不得去蕪存菁，另一方面又擔心著作權，認為既然拿了別人的資料就要忠實呈現出來，還不忘補充出處，所以會把所有的內容都寫上自己的文章裡，事實上，受眾不見得需要完整的資料，也因此很容易造成寫作內容與受眾格格不入的情形。而心理師過去專業的經驗，可能比資料裡的內容更貼近真實的情境。

4、很容易遇到酸民：

只要看不順眼你的人都有可能是你的酸民，有可能是你沒處理好（沒讓他滿意）的個案，過去關係不好的同事、朋友，甚或是單純就是不喜歡看到你寫出不合他想法的心理師，這些人防不勝防。大家可以想一想，為了這幾棵樹放棄整片森林，這樣值得嗎？20年的寫作生涯，我只遇到在前陣子「網紅到底在哪裡贏了心理師？」這篇被幾個同業酸。其實我們寫作的核心目標是我們的受眾，他們能得到他們所需要的，就達到我們期待的目的，如果一個心理師長期刻意的寫作，其實受眾都已經固定了，他們喜歡文章的內容並不會因為幾個酸民而減少，而那些酸民也不是我們的受眾。反倒是心理師自身的心理韌性能否抵擋、承受這些酸民的言論，才是我們需要注意的事。

總之，開始拿起筆來，別窄化自己的能力，適度的讓人看見，這才是心理師可以為自己作的事，也同時能夠提升收入槓桿。

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